Iyada oo la raacayo dhoola cadeyn ifaya, ilkaha alaabada cadaynta ayaa noqonaya mid aad u caan ah. Waxaa ka mid ah xulashooyinka badan ee Shiinaha, ee ilkaha caagga ah ee Shiinaha ee cadeynaya xargaha caddeynta ayaa noqotay mid isbadal ah. Xadgudubkan hal-abuurka ah waxay dammaanad qaadayaan dhoola cadeyn si fiican u leh dadaal yar. Bloggan, waxaan ku soo dhowaan doonnaa dheefaha, adeegsiga, iyo wax ku oolka ah ee ku saabsan xargaha 28-ka xirxiran ee xargaha ah, oo sababta ay ugu dambayso si qumman loogu daro howlaha joogtada ah ee afka.
## Waa maxay xargaha ilkaha ee caagga ah ee Shiinaha?
Kala-goynta ilkaha ee ilkaha cagaaran waa khafiif, xarig dabacsan oo lagu daboolay gel cadaan ah oo ay kujiraan maaddooyinka firfircoon ee sida hydrogen peroxide ama carbamide peroxide. Si ka duwan xargaha dhaqameedyada ee u baahan in la dhigaa ka dib isticmaalka ka dib, xargahani waxay ku milmaan afkaaga, taas oo ka dhigaya hawsha inay ku habboon yihiin oo aan yarayn.
## Faa'iidooyinka la xiriira isticmaalka ilkaha cagaaran
### 1.
Mid ka mid ah astaamaha ugu dambeeya ee xargaha ayaa ah fududahay in la isticmaalo. Si fudud u dhig xariiqda ilkahaaga oo waxay ku milmeyn doontaa kaligeed 10-15 daqiiqo gudahood. Looma baahna in laga walwalo ka saarida xargaha ama wax ka qabashada wixii haraaga ah. Tani waxay ka dhigaysaa inay kaamil yihiin isticmaalka subaxa hore ama mashquulka badan.
### 2.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin ee ku jirta xargaha lagu soo geliyo ilig ilig iyo jajabaan wasaqda iyo qulqulka. Iyada oo adeegso joogto ah, waxaad ka arki kartaa horumar la taaban karo oo ku saabsan cawska ilkahaaga. 28-ka baakadu waxay xaqiijineysaa inaad haysato jajabyo kugu filan oo ku filan wareegga cadcad (oo sida caadiga ah socda laba toddobaad).
### 3.
Dad badan ayaa xasaasi u ah badeecadaha dhaqameedyada. Si kastaba ha noqotee, xargaha la kala diray waxaa loogu talagalay in si tartiib ah ilkaha iyo ciridka lagu ciqaabo. Siidaynta tartiib-tartiib ah ee wakiilka caddaanka ah wuxuu yareeyaa halista xanaaqa, taasoo ku habboon dadka leh ilkaha xasaasiga ah.
### 4.
Kala-goynta ilkaha ilkaha ee xargaha cadeyska ayaa inta badan laga sii awoodi karaa marka loo eego daaweynta qiiqa shaqaalaysiinta. Waxay u fidiyaan xalka qiimaha wax ku oolka ah ee lagu gaarayo dhoola cadeyn wanaagsan iyadoon la tacaarin tayada. Intaa waxaa sii dheer, si fudud ayaa looga heli karaa khadka tooska ah, taasoo ka dhigeysa inay u heli karaan dhagaystayaal ballaaran.
## Sida loo isticmaalo Shiinaha Feejidka Ilkaha Cadaynta
Adigoo isticmaalaya xargahaas waa sahlan yihiin oo habaar la'aan. Waa tan tusaalaha-talaabo talaabo ah:
1. ** Burush iyo floss **: Bilow bilowga, burush iyo floss. Tani waxay xaqiijineysaa in wakiilka caddaanka ahi si wax ku ool ah u shaqeeyo.
2.
3. Tani waxay badanaa qaadataa 10-15 daqiiqo. Inta lagu jiro muddadan, iska ilaali cunista ama cabidda.
4. ** Biyo-biyo-dir (ikhtiyaari) **
5. ** Ku celi **: Natiijooyinka ugu wanaagsan, isticmaal xargaha tijaabada maalin kasta 14 maalmood.
## Talooyin ku saabsan natiijooyinka natiijooyinka
- ** Joogtaynta waa furaha **: Adeegso xargaha tijaabada si joogto ah sida loogu talagalay natiijooyinka ugu wanaagsan.
- ** Iska ilaali cunnooyinka wasakhda ah **: Inta lagu jiro mudadaada caddaanka ah, isku day inaad ka fogaato cunnooyinka iyo cabitaannada ilkahaaga, sida kafee, shaah, iyo khamri guduudan.
- ** Joogtaynta nadaafadda afka ah ee afka ah **: Ku sii wad cadayga oo si joogto ah u soo baxa si aad u ilaaliso dhoola cadeyntaada cusub.
## Gudaha
Kala-diridda ilkaha ilkaha ee xargaha caddeynta waxay siisaa xalka ku habboon, wax ku ool ah oo la awoodi karo oo la awoodi karo oo dhoola cadeyn ah. Iyada oo si fudud loo isticmaalo qaaciddada iyo qaaciddada jilicsan, iyagu waa ikhtiyaar aad u wanaagsan oo qof kasta oo raadinaya kor u qaadida howlahooda joogtada ah ee afka. 28-ka baakodu waxay bixisaa boodhadh ku filan oo caddaan ah si loo dhammaystiro wareegga dhameystiran oo dhammaystiran, hubinta inaad ku raaxeysato natiijooyin dheer. Marka maxaad u waartaa? Sii xargahaas hal-abuurka ah isku day oo hel dhoola cadeyntaada ugu fiican!
Waqtiga Post: Sep-18-2024