Waxaan si madaxbanaan u qiimeynaa dhammaan talooyinkayaga. Waxaa laga yaabaa inaan helno magdhow haddii aad gujiso xiriiriyaha aanu bixino.
Rich Scherr waa istiraatijiyad cusboonaysiinta iyo hubiyaha xaqiiqada Dotdash's Meredith, oo ay ku jiraan Health iyo Verywell. Waa weriyaha maaliyadda iyo tignoolajiyada ruug-caddaa ah oo u soo shaqeeyay tafatiraha guud ee Warsidaha Tignoolajiyada Potomac ku dhawaad labaatan sano waana wax ku biiriye joogto ah qaybta isboortiga ee Baltimore Sun. Waxa uu sidoo kale u shaqeeyay sidii tafatire wararka AOL oo wax u qori jiray Associated Press iyo The Washington Post.
Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya waxay adeegsadaan dhaqdhaqaaq wareega, tignoolajiyada oscillating, ama gariir sonic si ay uga caawiso ka saarida bakteeriyada, huurada, iyo qaybaha cuntada. Iyadoo buraashka cadayga ee gacanta uu qaban karo shaqada, qaar badan oo ka mid ah burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya waxay la yimaadaan astaamo u dhexeeya dareemayaasha cadaadiska ilaa aqoonsiga wejiga kuwaas oo bixiya jawaab celin iyo talooyinka wakhtiga dhabta ah markaad cadayanayso ilkahaaga. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dadka isticmaala cadayga korontada ku shaqeeya ay leeyihiin cirrid caafimaad qaba iyo godadka godadka waqti ka dib.
Si loo helo cadayga korontada ugu fiican ee caafimaadka afka, waxaanu tijaabinay in ka badan 40 nooc iyadoo uu kormeerayo dhakhtarka ilkaha ee shatiga leh, anagoo mid walba ku qiimaynay fududaynta isticmaalka, shaqaynta, iyo qiimaha guud. Dhakhaatiirta lafaha oo ka tirsan guddigayada khubarada caafimaadka ayaa sidoo kale maqaalkan dib ugu eegay saxnaanta caafimaadka iyo sayniska.
Farsamada iyo sifooyinka burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya way kala duwan yihiin iyadoo ku xidhan qiimahooda. Moodooyinka ka jaban waxay leeyihiin hab burush iyo saacad laba daqiiqo ah, halka moodooyinka qaaliga ah ay bixiyaan aqoonsiga wajiga, dareemayaasha cadaadiska iyo isku xirnaanta Bluetooth.
Taxanaha Oral-B iO 10 waa doorasho weyn oo loogu talagalay kuwa raadinaya burushka cadayga korantada ee horumarsan oo leh toddobo nooc oo cadayashada, daboolka waqtiga-dhabta ah, xakamaynta cadaadiska, iyo saacad ku dhex dhisan xajiyaha smart. In kasta oo ay dhammaystiran tahay, qalabka hore loo dallacay hawlihiisa tirada badan iyo dhawaaqyada dhawaaqa waxay u baahan yihiin akhrinta gacanta iyo soo dejinta codsiyada. Xirmada waxaa ku jira saddex lifaaq oo isku mid ah, dallad caqli badan iyo kiis safar ah. Gacanta buraashka cadayga ayaa dareema mid qumman, madaxa wareega yarna waa isbeddel soo jiidasho leh wuxuuna u oggolaanayaa marin wanaagsan oo si adag loo gaaro meelaha iyo meelaha dillaacsan. Goobo badan iyo astaamo dheeri ah sida nadiifiyaha carrabka ayaa bixiya nadiifin badan. In kasta oo ku-socoshada goobahan laga yaabo inay qaadato dadaal ka badan inta qaar ay jeclaan lahaayeen, waxay wax weyn u tahay teknoolojiyadda ama dadka xiiseeya daryeelka afka. Ma jiraan wax hadhaa ah oo ku hadhay ilkaha ka dib cadayashada, inkasta oo ay ka yar tahay dhadhanka daqiiqda, oo ay u badan tahay inay ugu wacan tahay madaxa burushka yar.
Laba daqiiqo oo cadayashada ka dib, shaashadda iyo wejiga dhoola cadeyntu waxay ku dari doonaan wax xiiso leh oo faa'iido leh nidaamkaaga cadayashada maalinlaha ah. Halka qiimaha $400 uu u muuqdo mid aad u sarreeya, cadaygan wuxuu soo jiitay sifooyinkiisa horumarsan si uu ugu habboonaado baahiyaha daryeelka afka ee kala duwan.
Voom Sonic Pro 5 burushka cadayga ee Korontada ee dib loo dallaci karo waa mid la awoodi karo wuxuuna bixiyaa sifooyin iyo faa'iidooyin ka badan intii la filayay. Waxaan helnay Voom Sonic Pro 5 burushka cadayga ee elegtarooniga ah ee dib loo buuxin karo inuu yahay mid aad u fudud oo dareen leh in la dejiyo. Iyadoo inta badan goobaha ay yihiin kuwo is-sharaxaya, waxaan la tashanay buug-gacmeedka si aan u helno faham buuxa oo ku saabsan sifo kasta. Gacanku wuxuu leeyahay ballac sax ah oo loogu talagalay xajin raaxo leh. Inkasta oo madaxa burushka uu u muuqdo mid yar marka la eego jaleecada hore, si fiican ayuu u shaqeeyaa oo u kala beddelashada goobaha waa sahlan tahay, inkastoo mararka qaarkood isbeddel lama filaan ah.
Mid ka mid ah sifooyinka caanka ah waa saacadda: qayb kasta oo iligga ka mid ah waxay leedahay saacad 2-daqiiqo ah oo leh 30-ilbiriqsi, taas oo wax badan ka taraysa. Burushka cadayga wuxuu bixiyaa shan habayn oo ku habboon baahiyaha kala duwan, laakiin waxa ka maqan tilmaame batari iyo dareemayaal gudaha ku jira. Iyadoo sifooyin qaar ay maqan yihiin, saacadihii afar-geesoodka ahaa ee 2-daqiiqo ahaa ayaa soo baxay oo ilkaheenna uga tagay nadiif si gaar ah, oo xasuusinaysa ballan nadiifinta ilkaha. Waxaan aad ugula talineynaa burushka cadayga kuwa caajiska ah si ay u cadayaan ilkahooda, kuwa ilko dareen leh, iyo kuwa doonaya in ay cadeeyaan ilkahooda oo ay ka saaraan wasakhda.
Naqshaddiisa is haysta iyo astaamo ku habboon, Oral-B iO Series 8 burushka cadayga ee korontada ayaa ah wehelka ugu habboon baahiyahaaga daryeelka ilkaha ee socdaalka.
Buraashka cadayga wuxuu u muuqdaa mid aad u wanaagsan wuxuuna leeyahay dhumucda saxda ah ee gacanta si sahlan loo qaado loona soo bandhigo. In kasta oo wareeggu uu degdeg badan yahay oo uu abuurayo khalkhal, aad bay u fududahay in afkaaga laga maareeyo. Madaxa cadayga waa yar yahay waana inaad joojisaa si aad u bedesho goobaha markaad cadayayso. Nadiifinta way sahlanayd, in kasta oo hadhaaga daawada cadayga ay ku dhegtay burushka madow ee madow.
Waxaan la dhacsanahay awoodaha cadaygan, gaar ahaan is dhexgalka AI ee app-ka si sax ah loo cadaydo iyo iftiinka cas ee waxtarka leh marka aad si adag u cadaydo. Appku waxa uu habeeyaa habsocodka isaga oo siinaya qiimayno iyo natiijooyinka raadraaca Nolosha batteriga si ku habboon ayaa loo soo bandhigay, Bluetooth iyo Wi-Fi-gu si fiican bay u shaqeeyaan, in kasta oo samaynta akoonka afka B ay tahay wax dhib ah. Dareem muujinaya cadaadis xad dhaaf ah ayaa indhaha kala fura.
Ilkahayagu aad bay nadiif u ahaayeen oo waxaan u beddelnay burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya. Inkasta oo kharashka uu yahay mid aad u sarreeya, maalgashigu wuxuu u muuqdaa mid mudan in la tixgeliyo isticmaalka maalinlaha ah iyo saameynta caafimaadka ilkaha. Buraashka cadayga ayaa ku habboon kuwa si joogto ah u cadaya ilkahooda. Waxay bixisaa digniino iyo sharraxaad waxtar leh.
Buraashka cadayga ee ProtectiveClean 6100 ayaa marag u ah sarraynta Sonicare, oo leh goobo badan (nadiifinta, nadiifinta, nadiifinta cirridka) iyo waxqabadka sare ee ka sarreeya xitaa moodooyinka Sonicare ee ugu xiisaha badan.
Way fududahay in la dejiyo oo dareen leh; la tashi biniaadmi ah looma baahna. Hal badhan ayaa loogu talagalay dejinta, mid kalena waa shid, iyo xoojinta burushka dhexe way fududahay in la hagaajiyo. Naqshadeynta gacanku waa mid xasuusinaysa burushyadii hore ee Sonicare waana mid aad u fudud in la isticmaalo. Madaxa burushka ayaa ah cabbirka ugu fiican ee raaxada iyo daboolida waxtarka leh.
Saacadaha si fiican ayuu u shaqeeyaa, in kasta oo u kala beddelashada goobaha burushka dhexdhexaadka ah ay noqon karto mid sahlan. Waxa na cajab galiyay nolosha batteriga – waxa ay socotay wax ka badan bil hal mar. Waan ka mahadcelineynaa la'aanta Wi-Fi, Bluetooth, ama apps-waxay ka dhigaysaa cadayashada ilkahaaga mid sahlan oo hufan.
Cadayashada ka dib, ilkahaagu waxay si gaar ah u dareemayaan nadiif, sida marka aad u tagto dhakhtarka ilkaha. Iyadoo la tixgalinayo sumcadda summada, habaynta, iyo adkeysiga burushka cadayga, cadaygan ayaa ku habboon kuwa raadinaya nadiif dhammaystiran oo waxtar leh.
Oral-B iO Series 5 buraashka cadayga waa doorasho weyn oo loogu talagalay ilkaha xasaasiga ah iyada oo ay ugu wacan tahay habka dareenka gaarka ah iyo cadayashada dabacsan. Burushka cadayga waxa uu leeyahay meelo badan oo kala duwan (xasaasi, ultra-xasaasi, xoog leh, dhalaalid) iyo heerar kala duwanaansho. Waxaan markii hore u maleynay in burushka cadayga uu aad u dhuuban yahay, laakiin si sahal ah ayuu meelaha oo dhan u galayaa madaxa buraashkuna waa cabbirka ugu habboon baahiyahayaga.
Waxaan ogaanay burushka cadayga ee Oral-B iO Series 5 inuu yahay mid aad u fudud in la dejiyo, laakiin fahamka badhamada dambe waxay u baahan tahay akhrinta tilmaamaha, gaar ahaan isticmaalayaasha cadayga korontada ee markii ugu horeysay. Saacadaha la dhisay ee leh alaarmiga 30-ilbiriqsi iyo tusaha 2-daqiiqo ayaa si fiican u shaqeeyay, laakiin cadaygu si toos ah uma joogsan 2 daqiiqo kadib sidii la filayay. Tilmaamaha dallaca batteriga iyo dareeraha cadaadiska ayaa ah astaamo qiimo leh. Burushka cadayga waxa lagu xidhi karaa abka Bluetooth-ka, isaga oo siinaya astaamo dheeraad ah sida saacad-shaqeeyayaasha, midabka giraanta, iyo bandhig AI si loola socdo cadayashada.
Ilkahayagu waxay dareemeen nadiif si cajiib ah ka dib isticmaalkii cadaygan, gaar ahaan markii aan ku gaarnay meelaha dhibka badan dadaal yar. Iyadoo la tixgelinayo sifooyinkeeda iyo qiimaha ka hooseeya celceliska, weli waa heshiis wanaagsan inkastoo la'aanta sifada auto-deminta ka dib 2 daqiiqo. Buraashka cadayga wuxuu u fiican yahay dadka si joogta ah u cadaya ama aan ku filnayn, iyo sidoo kale kuwa leh ilko xasaasi ah ama cadaadis cadaysho aan joogto ahayn.
Waterpik Complete Care 9.0 waa doorashada ugu fiican ee kuwa raadinaya waraabiyaha biyaha ee waxtarka leh oo si sahlan loo isticmaali karo. Waxay siisaa nadiif dhammaystiran oo soo kicinaysa nadaafadda afka maalinlaha ah. Fasaxyada biyaha ayaa la yaabay: waxay fududeeyaan in la xasuusto xashiishyada iyo in si wax ku ool ah looga saaro qashinka cuntada.
Waxaan ogaanay in Waterpik Complete Care 9.0 burushka cadayga iyo Water Flosser Combo ay fududahay in la rakibo oo aan xitaa u baahnayn tilmaamo. Baakadu waxay ka kooban tahay dhammaan qaybaha lagama maarmaanka ah iyo xitaa afar madax caday oo dheeraad ah, taas oo aad u habboon. Gacan-ku-haynta iyo madaxa burushka waa cabbirka saxda ah, iyo haysashada carrab nadiifiyaha madaxa burushka waa muuqaal fiican. Badhamada ku habboon ayaa ka dhigaya beddelka u dhexeeya habaynnada siman marka la nadiifinayo.
Saacad 2-daqiiqo ah iyo 3 goobood oo burush ah (nadiifinta, caddeynta, duugista) ayaa fududeynaya isticmaalka, halka 10 goobaha cadaadiska biyaha ay kuu oggolaanayaan inaad la kulanto baahiyahaaga waraabka shaqsiyeed. Waxaa xusid mudan iftiinka tusaha ku dallaca batteriga iyo fudaydka ku dallacaadda xajiyaha cadayga. Si kastaba ha ahaatee, waxa aanu seegnay muujinta digniinta cadaadiska marka aad si adag u cadaynayno. In kasta oo aanay jirin Wi-Fi ama app, qalabku waxa uu bixiyay daryeel maalinle ah oo hufan oo degdeg ah kaas oo ilkaheenna nadiifiya iyo ciridkayagu mid cusub.
Iyadoo la tixgalinayo qiimaha cadaalada ah, gaar ahaan marka la barbar dhigo kuwa aan xariif ahayn, waxaanu u malaynaynaa inay qiimo weyn tahay. Gaar ahaan faa'iido u leh dadka cirridka xasaasiga ah ama meelaha bannaan ee ilkaha dhexdooda. In kasta oo Waterpik Complete Care 9.0 uu buuq badan yahay inta lagu jiro isticmaalka, haddana waa doorasho soo jiidasho leh oo sidoo kale leh xoogaa horumar ah oo yar, sida qalliinka aamusan iyo tiirarka nadiifinta carrabka oo waxtar leh, si loo horumariyo adeegsiga.
Colgate Buzz waa burushka cadayga ugu fiican ee carruurta wax ka beddesha cadayashada oo ka dhigaya cadayashada mid madadaalo leh, caado maalinle ah oo aan walwal lahayn.
Burushka cadayga ee Colgate waa mid aad u fudud in la isticmaalo. Waxaa na soo jiitay midabada dhalaalaya ee burushka cadayga, iyo gamification app-ka, kaas oo ku dhiirigeliya carruurta inay helaan dhibco oo ay furaan filtarrada sawirka madadaalada ah, ayaa sidoo kale ahaa mid la garaacay. Tani waxay ku daraysaa dareen guul ah oo ka baxsan "si fiican ilkahaaga u caday".
Abka wehelka sidoo kale waa mid dareen leh oo sahlan in lagu dhex socdo. Waxaan u mahadcelineynaa naqshadeeda u ogolaaneysa inay iskeed u istaagto. Si kastaba ha ahaatee, ku-tiirsanaanta baytariyadu waa khasaare waxayna u baahan tahay beddelaad. Buraashka cadayga ayaa isbedel weyn ku sameeya nolol maalmeedkaaga; Farxaddeeda waxay keentaa in carruurtu ay rajaynayaan inay ilka cadydaan.
Waxa ay isticmaashaa baytariyada la bedeli karo, kuwaas oo laga yaabo in aanay u ahayn kuwa ku haboon ama deegaanka u wanaagsan sida baytariyada dib loo buuxin karo.
Ilaa hadda, waxaan tijaabinay in ka badan 40 burush cadayga oo koronto ah si aan u helno kuwa ugu fiican suuqa, anaga oo ku samaynay saddex dib u eegisyo kala duwan oo Oral-B, Sonicare, iyo noocyo kala duwan oo noocyo ah, oo ay ku jiraan tijaabada Quip, Waterpik, Colgate, iyo in ka badan. Tan iyo markii aan bilownay tijaabinta burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya, waxaan ku bixinay in ka badan 3,472 saacadood ku cadayashada shaybaarka (iyada oo hoos imanaysa hagida khabiirka Dr. Mark Shlenoff, gudoomiye ku xigeenka Tend ee horumarinta kiliinikada) iyo guriga. Tani waa waxa aan raadino markaan tijaabinno burush kasta oo koronto ah.
Kooxdayada xirfadlayaasha ilkuhu waxay naga caawiyaan baaritaanka iyo tijaabinta burushka cadayga ee ugu fiican ee korontada. Mid kasta oo iyaga ka mid ah wuxuu leeyahay aqoonta iyo waayo-aragnimada si ay u bixiyaan talo daryeelka afka ah oo lagu kalsoonaan karo.
Dr. Shlenoff ayaa sheegay in buraashka cadayga ee gacanta iyo korantada labaduba ay waxtar yeelan karaan haddii si sax ah loo isticmaalo. Waxa uu sheegay in run ahaantii ay tahay arrin shakhsi ah oo la doorbidayo. Halka labada buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya ay si fiican u nadiifiyaan ilkahaaga, waxay la yimaadaan tignoolajiyada caqliga leh sida dareemayaasha cadaadiska, aqoonsiga wajiga, iyo cadayashada saacadaha. Haddii sifooyinkan ay ku soo jiitaan, waxaad doorbidi kartaa caday koronto ah.
"Haddii aad leedahay ilko xasaasi ah ama cirrid, raadi burushka cadayga oo leh meel xasaasi ah," ayay tiri Melissa Seibert, DDS, Maamulaha Machadka Dental Digest. Dr. Seibert ayaa sheegay in qaar ka mid ah burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya ay leeyihiin tignoolajiyada sirdoonka macmalka ah ama dareemayaasha cadaadiska kuwaas oo ku bara sida loo cadaydo si sax ah oo loo isticmaalo cadaadiska saxda ah. "Buraashka tignoolajiyada oscillating waa hannaan aad waxtar u leh oo bixiya nadiifin ammaan ah oo waxtar leh," ayay ku dartay.
Si aad u sii habayso bushimaha xasaasiga ah, waxa kale oo aad raadin kartaa burush jilicsan ama jilicsan. Dr. Seibert waxa uu ku talinayaa in la isticmaalo daawada cadayga ee fluoride ama mid si gaar ah loogu habeeyey ilkaha xasaasiga ah.
Waxaan sidoo kale tijaabinay burushka cadayga laakiin ugu dambeyntii waxaan go'aansanay inaanan ku darin liiska kore. Marka la eego tignoolajiyada, kartida iyo shaqada, waxay si liidata ugu sameeyeen imtixaanadayada:
Kayla Hui waxay heshay Master-keeda Caafimaadka Dadweynaha 2020 waana khabiir caafimaad oo khibrad leh iyo wariye caafimaad. Waxay waraysi la yeelataa daraasiin khubaro ah, dib u eegid ku samaysay daraasado badan, waxaanay tijaabisay badeecooyin badan si ay u bixiso dib u eegis iyo dib u eegis ku saabsan alaabta. Hadafkeedu waa inay ka caawiso akhristayaasha inay gaadhaan go'aamo xog ogaal ah oo ku saabsan caafimaadkooda iyo fayoobidooda.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Saamaynta muddada dheer ee cadayga korantada ee caafimaadka afka: daraasad kooxeed 11 sano ah. J. Clin Periodontol. Waxaa la daabacay onlayn May 22, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Waqtiga boostada: Juun-26-2024